Texte choisi par Marie-Françoise le 11 janvier 2024 au Mans
Au milieu d’une sesshin, Suzuki Roshi aborda au cours d’une causerie la question de la douleur dont chacun faisait l’expérience, surtout dans les jambes, du fait des longues heures passées en position assise. La douleur est votre maître, souligna t-il.
Plus tard, ce même jour, une élève au cours d’un entretien privé (dokusan), lui expliqua qu’elle sentait à quel point le fait de s’efforcer de dominer sa douleur lui avait fait gagner en maturité.
Il l’interrompit pour lui dire simplement : La douleur est pénible.
Le zen est juste ici / Shunryu Suzuki